Helga's Rennschnecken
 
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Wer sind wir?


haaallo




Wir sind die Rennschnecken

Eine lustige , lauffreudige Truppe , die Spaß hat am Laufen und verschiedene Ziele verfolgt:
mit Freunden laufen
Spaß haben
Durchhaltevermögen 
u.U. für Wettkämpfe trainieren 
und vieles mehr

Helga ist unsere Trainerin, die sich immer was einfallen läßt und den Grunewald kennt wie ihr eigenes Zuhause.  Sie trainiert außerdem die Kilometerfresser des SCC und die Grunewalker

Trainingsschwerpunkte:
Montags: mit Programm: Treppenlauf, Bergläufe, Tempoläufe und andere "nette" Dinge
Freitags:  lange Strecken von 10 km aufwärts im lockeren Tempo
 
   
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